“La amistad, un tesoro invaluable“

A este mundo llegamos solos y de él nos despedimos igual. Sin embargo, entre un punto y el otro, entre el nacer y el morir, hay un largo recorrido en el que siempre vamos a estar acompañados. A veces, por la familia que nos dio la vida, aquellos seres a los que nos une un vínculo de sangre; a veces, por los amigos, aquella familia que nosotros elegimos.

Según el diccionario español, amistad es “El afecto personal, puro y desinteresado, compartido con otra persona, que nace y se fortalece con el trato”. Es un sentimiento que surge de una afinidad, una pequeña, y poco a poco, a través de la interacción, del mutuo conocimiento, y de las experiencias compartidas a lo largo del tiempo, se fortalece.

“Los amigos son para toda la vida”, solemos decir, aunque a veces no sea así. No importa, porque al fin y al cabo son ángeles que la Divina Providencia pone en nuestro camino para no andar solos, para apoyarnos, para aprender, para amar. El caso es que los amigos son una bendición de la vida, inagotable fuente de aprendizaje, alegrías y recuerdos bonitos.

“No importa el lugar, el sol es siempre igual

No importa si es recuerdo, es algo que vendrá

No importa cuánto hay en tus bolsillos hoy

Sin nada hemos venido y nos iremos igual

Pero siempre estarán en mí 

Esos buenos momentos que pasamos sin saber…

No importa dónde estás, si vienes o si vas

La vida es un camino, un camino para andar

Si hay algo que escondes o hay algo que decís

Siempre será un amigo el primero en saber

Porque siempre estarán en mí

Esos buenos momentos que pasamos sin saber…

Que un amigo es una luz brillando en la oscuridad

Siempre serás mi amigo, no importa nada más

Que un amigo es una luz brillando en la oscuridad

Siempre serás mi amigo, no importa nada más”

Estas estrofas son parte de la letra de la canción Un amigo es una luz, interpretada por el grupo argentino Los Enanitos Verdes. Este tema fue muy popular en Latinoamérica en los años 90 y refleja perfectamente el sentido de la amistad. Para algunos, inclusive, un amigo es un alma gemela, esa persona con la que te une un poderoso vínculo de empatía.

(En ente enlace puedes ver el video de la canción https://youtu.be/IhOLN6BkiIE) 

Ahora, por otro lado, tendemos a idealizar al amigo. ¿Eso qué quiere decir? Que lo vemos perfecto, sin defectos, pero como cualquier ser humano los tiene. Además, asumimos que siempre será posible superar las dificultades, los malentendidos, y no es así; a veces, por desgracia, la amistad se acaba. Y, también, dolorosamente, hay amigos que te traicionan.

Así mismo, solemos llamar amigo a cualquier persona que acabamos de conocer, aun sin saber en realidad quién es. Simplemente, abrimos la puerta de nuestra vida, le damos confianza y lo tratamos como a alguien que ha estado ahí desde siempre. Decimos que el compañero de trabajo o estudio, el del club social o el grupo de fiestas es un amigo.

Sin embargo, no siempre es así. En efecto, del estudio, del trabajo, del club social (o el gimnasio) o las fiestas con los amigos de verdad surgen nuevos amigos, pero hay que tener cuidado para no llevarte una desilusión. El problema es que a veces, la mayoría de las veces, no sabemos qué es exactamente la amistad. Veamos unas características:

1.- Compartir. La magia de la amistad está en el intercambio de beneficios, que por supuesto nunca es equitativo. Un buen amigo te escucha con atención, sin juzgarte, y te dice lo que piensa con honestidad (aunque a veces te hiera). Esta persona siempre está dispuesta para ti, sin importar la hora o las circunstancias. Para esos son los amigos, ¿no?

2.- Compañía. Los amigos no son aquellos que florecen en las buenas, cuando la vida fluye y tienes mucho por ofrecer. Los verdaderos amigos son aquellos que tocan a tu puerta cuando los demás te dan la espalda, incluso los miembros de tu familia. Y son, también, las personas que te prestan un hombro para llorar, que te alientan a levantarte y seguir

3.- Celebran. La vida es un carnaval, no lo olvides. Y los momentos felices se disfrutan más cuando estás rodeado por tus amigos. Que comparten tu alegría, la sienten como propia y se enorgullecen de que seas parte de tu vida. Son las personas a las que quieres a tu lado en los momentos que marcan tu vida, esos que vas a recordar con gratitud en la vejez

4.- Cultivan. La amistad, como cualquier otra relación, tiene que cultivarse día a día para que perdure en el tiempo. Hay que fortalecer el vínculo, prepararlo para las dificultades, para las desavenencias, para los malentendidos. Un buen amigo hace lo que sea necesario para compartir contigo, así sea una corta charla telefónica. El contacto es el combustible

5.- Honestidad. ¿Quién mejor que un amigo para decirte la verdad en tu cara? A veces duele, sí, pero es necesario. Los amigos son la principal fuente de crítica constructiva que nos proporciona la vida y conocen cuál es el límite que no pueden sobrepasar. Entre los amigos, se dice, no hay secretos y la honestidad es una condición indispensable

6.- Ayuda. Cuando necesitas algo como un consejo, una voz de aliento o una referencia, siempre piensas primero en un amigo. Es la clase de personas que no solo están contigo en las celebraciones, en las alegrías, sino también las que te escuchan y te acompañan en tus proyectos, las que comparten tus sueños y te ayudan a ser tu mejor versión

7.- Confianza. Es uno de los pilares de la amistad. Si llega a resquebrajarse, el vínculo se debilita y tarde o temprano se rompe. Confianza y lealtad son ingredientes imprescindibles de la amistad y se consolidan en el día a día, con los pequeños detalles que marcan las grandes diferencias. La calidad de la amistad está determinada por el grado de confianza

8.- Afinidad. ¿La música? ¿El deporte? ¿Un libro? ¿El trabajo? La amistad es como una chispa que se prende fácilmente. Surge de un punto en común que permite que cada una de las personas abra las puertas de su vida, brinde confianza y comience a compartir lo que es, lo que sabe, lo que tiene. Cuantas más afinidades haya, más fuerte es el vínculo

9.- Tolerancia. Sí, y mucha paciencia, también. Porque todos hemos sido víctimas de esos amigos que conocen a la perfección nuestras debilidades, y se aprovechan de ello. O de los que, en un arranque emocional, nos golpean en el punto débil, aquel que más duele. Sin tolerancia y paciencia, que van de la mano con el respeto, ninguna amistad funciona

10.- Complicidad. Cuando el resto del mundo te dice ¡NO!, siempre hay un amigo que está dispuesto a correr el riesgo contigo o por ti, uno al que le encanta la oportunidad de vivir esa aventura descabellada que propones. Y lo mejor, ¿sabes qué es lo mejor? Que de esas locuras quedan los recuerdos más gratos, esos que nunca olvidas y quieres repetir

Por si no lo sabías, diversos estudios científicos han determinado que la amistad enriquece nuestra vida de múltiples formas. Está comprobado que las personas que tienen amigos poseen mejores niveles de dopamina, oxitocina y endorfinas, las hormonas del bienestar y la felicidad. Así mismo, son menos propensas a sufrir enfermedades cardiovasculares.

Igualmente, por razones que ya expuse antes, se reducen los niveles de estrés, ansiedad, depresión y la siempre agobiante sensación de soledad. Hay científicos que, inclusive, se atreven a asegurar que quienes tienen una red de relaciones sociales sólidas y duraderas también tienen hasta un 50 % más de probabilidades de vivir más tiempo.

Un amigo, en suma, es un tesoro que nos regala la vida. Es, así mismo, un privilegio y una gran responsabilidad que necesitamos aprender a honrar y agradecer. Ser un buen amigo no es fácil, pero es un riesgo que bien vale la pena correr porque las recompensas que recibes son mucho mayores. Lo cierto es que, con buenos amigos, la vida se disfruta más.

Para terminar, te dejo algunas frases relacionadas con la amistad que te invitan a reflexionar:

“Los amigos son la familia que eliges” – Jess C. Scott

“Un verdadero amigo nunca se interpone en tu camino a menos que estés cayendo” – Arnold H. Glasgow

“Sé lento para entablar amistad; pero, cuando ya la tengas, continúa firme y constante” – Sócrates

“Es el privilegio de la amistad decir tonterías y que se respeten sus tonterías” – Charles Lamb

“Los amigos son esas pocas personas que preguntan cómo estamos y luego esperan escuchar la respuesta” – Ed Cunningham

“Un amigo es aquel que te conoce y te ama de todos modos” – Elbert Hubbard

“Un amigo para todos es amigo de nadie” – Aristóteles

“Solo tus verdaderos amigos te dirán cuándo tu cara está sucia” – Proverbio siciliano

“La única forma de tener un amigo es siendo uno” – Ralph Waldo Emerson

“La amistad es un alma que habita en dos cuerpos, un corazón que habita en dos almas” – Aristóteles 

“Un hermano puede no ser un amigo, pero un amigo será siempre un hermano” – Demetrio de Falero

“La alegría compartida con un amigo es una alegría doble; la pena compartida es la mitad de la pena” – Proverbio sueco

“La amistad consiste en olvidar lo que se da y recordar lo que se recibe” – Alejandro Dumas

“No hay nada que no haría por aquellos que son realmente mis amigos” – Jane Austen

“Si planta una semilla de amistad, recogerá un ramo de felicidad” – Lois L. Kaufman“No era más que un zorro semejante a cien mil otros. Pero yo le hice mi amigo y ahora es único en el mundo” – Antoine de Saint-Exupéry